KAKO SE RAZBREMENITI?

V dnevih, ko smo doma je v domačem in zunanjem okolju zaznati več nemira, strahu, zaskrbljenosti, negotovosti, morda jeze, žalosti in razočaranja. Pogrešamo sošolce, prijatelje, babice , dedke…

Pojavljajo se lahko težave s spanjem in prehranjevanjem.

V tem obdobju je pomembno, da znaš poskrbeti zase, za svoje notranje počutje.

Morda boš poskusil/a z nečim umirjenim, kot je vodena meditacija.

MEDITACIJA ZA OTROKE: Začutimo gozd spomladi

https://www.youtube.com/watch?v=YdN0VT84ZD8

MEDITACIJA ZA NAJSTNIKE: Poleti kot ptica

https://www.youtube.com/watch?v=st04a1fHQXA

Dnevnik dela

DNEVNIK DELA

Da ti bo lažje, lahko vsak dan VODIŠ DNEVNIK svojega dela. To boš počel/a tako, da boš izpolnjevala priloženo tabelo. Spodaj imaš navodila za izpolnjevanje!

  1. VPIŠI DAN IN DATUM NA ČRTO.
  2. ZJUTRAJ VPIŠI PREDMETE ZA TA DAN.
  3. PREBERI NAVODILO ZA POSAMEZEN PREDMET.
  4. NAPIŠI ČRKO P, ČE MORAŠ NALOGO POSLATI UČITELJU/UČITELJICI.
  5. LOTI SE DELA. ČE ČESA NE ZNAŠ, VPRAŠAJ STARŠE ALI PA NAPIŠI MEIL UČITELJEM ali UČITELJICI DSP .
  6. Ko končaš naloge za en predmet, si NARIŠI KLJUKICO.
  7. VPIŠI, KJE SI IMEL/A TEŽAVE. Katere naloge so bile najtežje?
  8. VPIŠI, KAJ TI JE BILO TA DAN ŠE POSEBEJ ZANIMIVO/VŠEČ.

 

____________________________________(DAN IN DATUM)

 

PREDMETI

 

 

P

 

 

TEŽAVE?

 

ZANIMIVO…

 

 

 

 

Pomoč učencem in staršem v duševni stiski

POMOČ UČENCEM IN STARŠEM V DUŠEVNI STISKI

Svetovanje za učence in starše!

Ob zaznavi težav, strahov ali stisk, ki se pojavljajo, ko smo doma, posredujemo nekaj kontaktov, kjer lahko podelite svoje mnenje in iščete nasvet oziroma pomoč:

– pedagoginja: marija.bednjanic@guest.arnes.si

– TOM telefon za otroke in mladostnike – 116 111- vsak dan med 12. in 20. uro (klici so brezplačni); e-pošta: tom@zpms.si ali njihova spletna klepetalnica https://www.e-tom.si/stopi-v-stik/ ;

– spletna stran To sem jaz: https://www.tosemjaz.net/;

– Center za duševno zdravje otrok in mladostnikov ZD Ptuj: tel.: 02 787 14 90 ali e-pošta: cdzom@zd-ptuj.si;

– Center za socialno delo Maribor: tel.: 02 250 66 00;

– klic v duševni stiski: 01 520 99 00;

– SOS telefon za žrtve nasilja: 080 11 55 (med 12. 18. uro ali e- pošta: drustvoo-sos@drustvo-sos.si;

– ali poiščite nasvet na spletu ali pri osebi, ki ji zaupate.

Učenje na daljavo

Spoštovani starši!

Poteka že drugi teden pouka na daljavo. Poučevanju od doma ste starši vzeli zelo skrbno in resno, kar nas navdaja z veseljem in zavedanjem, da se bo vzgojno-izobraževalni proces nemoteno nadaljeval tudi v teh izrednih razmerah.

Hvala za povratne informacije, ki jih dobimo od vas. So zelo dragocene in dobrodošle.

Večina učencev dobro opravlja šolske obveznosti. Nekateri so imeli težave z računalniki ali telefoni. Za njih smo poskrbeli. Posodili smo jim šolske tablice.

Spodbudite svoje otroke (starejše), da sami pišejo učiteljem in drugim strokovnim delavcem, če naletijo na kakšne težave, oziroma jim pošljejo kakšno sporočilo, fotografijo …

Družine, ki ste se znašle v socialno ekonomski stiski, se po pomoč obrnite na Civilno zaščito v občini,  RK Starše, RK Marjeta, Karitas, Dobrodelni sklad in Center za socialno delo Tezno.

Hvala vam, da pomagate pri izvedbi pouka na domu.

Hvaležni smo vam.

Ostanite zdravi!

Pedagoginja: Marija Bednjanič

Drugi teden učenja na daljavo

Draga učenka, dragi učenec.

Poteka že drugi teden učenja na domu. Kako si se znašel/-a? Ti je bilo težko? Si kaj pogrešal/-a stik s prijatelji, učitelji? Verjetno se strinjaš, da smo vsaj tokrat lahko hvaležni vsej tehnologiji, ki nam omogoča, da se kljub izolaciji lahko povezujemo. Vseeno ni odveč, da te opozorim, da pazi na varno rabo interneta in mobilnih naprav.

V tem kotičku te želim seznaniti z mnogimi koristnimi informacijami, idejami oziroma predlogi, ki bi ti v teh dneh prišle prav (za učenje ali prosti čas, da s skupnimi močmi odženemo dolgčas).

Da pa si popestrimo dneve, ki smo jih primorani preživeti v izolaciji, te spodbujam, da na tem mestu z nami deliš svoj (likovni, literarni, filmski, tehnični, ekološki, kuharski…) izdelek, ki je nastal v teh dneh, ali pa preko fotke ali videa sporočiš, kaj počneš v teh dneh (poleg šolskega dela seveda).

Vsi, ki potrebujete pomoč glede učenja, glede osamljenosti, strahov, negotovosti, odnosov s prijatelji, brati, sestrami, starši, ali samo klepet za lepši dan, mi pišite.

Prispevek pošlji na e-naslov: marija.bednjanic@ guest.arnes.si

Obilo zdravja in #ostanidoma,

Pedagoginja Marija Bednjanič

 

Nasveti za učence

Pred tabo je učenje na daljavo, zato ti podajamo nekaj nasvetov, kako zanimivo in koristno izrabiti čas, ko nisi v šoli.

  1. Dopoldan rešuj naloge, ki ti jih pošiljajo učitelji.
  2. Naredi si načrt dela za vsak dan.
  3. Načrt naj vsebuje šolsko delo in prosti čas.
  4. Preberi knjigo za domače branje ali kakšno dobro knjigo.
  5. Spremljaj izobraževalne oddaje na RTV Slovenija, 1. program.
  6. Pomagaj staršem pri gospodinjskih in hišnih opravilih.
  7. Ne pozabi na sprehod, gibaj se v naravi.
  8. Igraj družabne igre s starši, brati in sestrami.
  9. Povezuj se s sošolci, prijatelji preko spletnih omrežij.
  10. Če si v stiski in imaš kakršne koli težave, pokliči in piši učiteljem, pedagoginji Mariji in inkluzivni pedagoginji – Klavdiji.

 

Dostopnost