IZBRANI ŠPORT – ODBOJKA

,

Namen enoletnega programa izbrani šport je poglabljanje vsebin odbojke. Namenjen je vsem učencem, ne le tistim, ki se z odbojko ukvarjajo že pri interesnih dejavnostih v šoli ali zunaj nje.

Pri urah bodo učenci usvojili in nadgradili svoje znanje odbojke (tehnično in taktično). Spoznali bodo pomen redne vadbe, odbojkarska pravila, razumeli vpliv športa na organizem in začeli povezovati različna znanja drugih predmetov z izbranim športom.

Hkrati bo športna vadba vplivala na oblikovanje njihovih pozitivnih vedenjskih vzorcev, krepitev zdravega občutka samozavesti in zaupanja vase.

Z izbranim športom želimo spodbuditi spoštovanje pravil športnega obnašanja, medsebojno sodelovanje in zdravo tekmovalnost.

VSEBINE

  • pravila igre
  • sodniški znaki
  • osnovni tehnični elementi (zgornji in spodnji odboj)
  • učenje zahtevnejših tehničnih in taktičnih elementov:
  • podaja,
  • sprejem servisa,
  • zgornji servis,
  • napadalni udarec,
  • enojni in dvojni blok,
  • sodelovanje v obrambi v sistemu »center naprej«,
  • igralne različice 2:2 in 3:3 (različne velikosti igrišč),
  • igra 6:6 (skrajšano ali normalno igrišče).

 

Carmen Onišak

(Skupno 191 obiskov, današnjih obiskov 1)
Veščine

Objavljeno

10. aprila 2020

Dostopnost